認識七脈輪 - 第五脈輪 喉輪

喉輪Throat Chakra，梵文Viśuddha
別名：第五脈輪
Viśuddha梵文字意為極致的純淨，主要任務就是淨化自我。在喉輪的能量中心，掌管溝通力量，透過聲音展現想法和態度，包含表達與傾聽的方式以及釐清雜訊準確傳遞溝通內容。

喉輪是靈性脈輪，象徵清晰的溝通，讓我們在交流過程中更清楚地接收和理解訊息，結合信念帶來判斷力，並展露深層的真我，自由表達個人意志、夢想、創作和決策。此脈輪失衡時，容易過度沈默變得不擅表達，甚至在人群中感到不自在，過於旺盛活躍也會有多話、誇大其辭、容易說錯話的表現，甚至變得不懂得傾聽。

喉輪對應顏色：淺藍色

喉輪對應位置：喉嚨的正中央或者喉結的地方

喉輪對應元素：聲音

喉輪對應水晶礦石：

天河石、天使石、水光水晶、天青石、綠松石、藍色藍晶石、海藍寶石、堇青石、方鈉石、青金石。

喉輪對應精油：

月桂、黑莓、德國洋甘菊、西洋耆草、款東、鼠尾草、接骨木、尤加利、香脂冷杉、天竺葵、檸檬香茅、苦橙葉、秘魯香脂、薰衣草、迷迭香、乳香、牛膝草。

喉輪的情緒課題：

自我表達困難，經常有話不說，或是直言快語講錯話等，停下來多聽聽自己的想法和聲音，再來提出進一步溝通。「堅定自己的觀點：我說……」

喉輪的平衡＆失衡：

平衡時：第五脈輪代表真實的自我表達，成為自己的生命權威。

失衡時：能量失衡時，認為自己沒有自由，於是慣性壓抑想法與表達，因而失去思考的積極性，只想把責任推卸給他人，不想做決定也不想承擔，容易主動放棄自己的權益。因害怕失去自由，擔心受到限制、打壓、控制，而反過來變得霸道強勢、操縱他人；叛逆不喜歡遵守規則，犯錯時還會運用口才狡辯爭贏。