認識七脈輪 - 第四脈輪 心輪

心輪Heart Chakra，梵文Anahata。
別名：第四脈輪
Anahata梵文美好平靜優雅的寓意，也描述著兩個事物相擊後平靜無聲的狀態。位於胸部中央是人體能量的中心交會點，心輪角色在於心靈與肉體的自我連結，透過心輪接觸內在的自己並與外在的世界和宇宙建立關聯。像心臟調節血液那般調節我們身體的能量流動。

宇宙中唯一有治癒能量是愛，心輪讓我們能夠擁有愛的力量，帶著寬容的心體察外在身邊的人事物，自然且大方地接納自我和他人，有著良好的人際互動。從戀人、親情、手足到無私的博愛都能獲得愛的能量，建立堅強不輕易受打擊的心。當心輪失去平衡時就會出現依賴、佔有慾過強、感到孤獨、冷漠和自我保護等心靈狀態，也容易衍伸出自私和不信任的行為。

心輪對應顏色：綠色

心輪對應位置：胸部中央

心輪對應元素：空氣

心輪對應水晶礦石：

薔薇石英、祖母綠、綠色電氣石、玉、綠方解石、綠色藍晶石、貴橄欖、綠玉髓、青蛋白石、符山石、粉紅方解石、粉紅碧璽、菱錳礦、粉晶、紅寶石。

心輪對應精油：

玫瑰、天竺葵、橙花、玫瑰草、佛手柑、薰衣草、香蜂草、伊蘭伊蘭、黑雲杉、可可、小荳蔻、山楂果、茉莉、馬鬱蘭、歐芹、百里香。

心輪的情緒課題：

壓抑痛心或悲傷的感受，甚至感到悲觀絕望。學習接受各種情緒和狀態，真誠的面對自己，真誠的付出和接受，用寬容的心對待周遭的一切。「勇敢地傳達情感：我愛……」

心輪的平衡＆失衡：

平衡時：第四脈輪代表我們和自己的關係。在最高平衡時能真實的愛自己，心底如實如是的欣賞接納自己與别人的樣子，在與人關係上敞開。

失衡時：不能敞開接受別人、外來的愛與關心，主動拒絕推開自己渴望的豐盛幸福。或是永不滿足、過度索取、得到再多也不快樂不知足的巨大匱乏與虧欠感受。