認識七脈輪 - 第三脈輪 太陽輪

太陽輪Solar Plexus Chakra，梵文Manipura。
別名：第三脈輪、太陽神經叢輪、權力輪
Manipura梵文字義「寶石所在地」，此脈輪位於本我輪上方，是力量中心也是人體煉金術之地，掌管力量與意志，包含自信、人格、自尊與價值感，促進完成目標的動力。

若說本我輪打造出通往理想的門，那麼太陽輪就是開啟那扇門的鑰匙。此脈輪是展現自身個性化的開始，帶著自我價值在團體中發揮影響力和建立榮耀感，然而在展現權力過程中若能量掌握不佳則會造成極端的偏差。平衡的太陽輪使人充滿正向的自信心，擁有容忍力與包容心懂得維持關係和諧。當產生支配和控制慾、尋求認同、過度敏感和微微諾諾時就是失衡的表現。

太陽輪對應顏色：黃色

太陽輪對應位置：肚臍上方兩指寬

太陽輪對應元素：火

太陽輪對應水晶礦石：

黃水晶、琥珀、黃色托帕石、黃虎眼石、黃瑪瑙、髮晶

太陽輪對應精油：

檸檬、薰衣草、花梨木、羅馬洋甘菊、迷迭香

太陽輪的情緒課題：

總覺得受到威脅，或者過度控制或壓抑帶來的憤怒和敏感，須強化自信和自尊心，建立自我價值認同。「相信自己的價值：我能夠……」

太陽輪的平衡＆失衡：

平衡時：第三脈輪展現個人力量、意志力、自信心及自我，是一個成為自己的能量。

失衡時：能量失衡時，習慣退縮、示弱，個性外軟內硬，經常選擇吞忍、壓抑，不敢為自己發聲或爭取，常因自我否定而錯過展現自己的機會。或是​喜歡競爭、較勁，看似自信、自我優越感，但一樣都是基於內裡極度的自我貶低、批判、憤怒。​